3 подписчика
Я тут недавно слишком заморочилась, почти влезла в долги чтобы жить той жизнью которой хотелось. Знаю, звучит не разумно, но на фоне тревоги бывают такие навязчивые идеи. И навязчивая идея отпустила только когда случился инсайт по поводу того, чего я на самом деле хотела получить этими действиями. В основном спокойствия и безопасности, когда я написала про тревогу это стало понятно)
Мне хотелось жить как те, кто могут купить сумку которая нравится, сходить в кафе когда захочется, пройти обследование без оглядки на цены, а также отправиться в путешествие с друзьями. Желания простые и понятные, но для меня попахивает чуть выше среднего класса, не находите? И тогда я поняла что нам пытаются сказать большинство инста курсов)
Когда ты находишься чуть выше среднего, вот эти вещи вроде позитивного мышления и стакана воды по утрам - действительно начинают иметь значение. Ты ими хотя бы прикасаешься к лучшей жизни.
Я, честно, прочитала сотни таких книг и курсов по улучшению жизни. И по факту, кроме медицины, изменения привычек сна, спорта и питания, а также работы для откладывания денег с последующим инвестированием в себя (свое дело тоже сюда входит) - гуру ничего нового нам сказать не могут для изменения нашей жизни к лучшему. Ну, может поход к хорошему психологу ещё, чтобы приколы в отношениях с партнером, собой и семьей проработать (кстати не обязательно через разговор о прошлом, существуют хорошие психологи с разными методами и даже бесплатные, пишите - подскажу). Но к психологу не каждый готов, кому-то больше подходит без психолога с собой разбираться, и это тоже путь)
Конкретно мне, человеку который с рождения в психологии и считал что псих фака и доп. курсов достаточно и психолог ему не нужен - как раз таки психолог помог изменить жизнь. А к этому и любимое дело, и ЗОЖ прибавились совершенно естественным образом. Вот, начинаю со стакана воды в тишине по утрам.
1 минута
26 августа 2022