Блог zelensm

Второе января У меня пока немного ленивые дни, действительно ощущение что это начало чего-то нового и есть время для разгона. Но уже появляется потребность не просто лежать, а активно претворять дела в жизнь. Так интересно, я целый день думаю о чем будет сегодняшний пост. Стольким хочется поделиться, и за минуту до написания поста концепция может полностью поменяться. Но пока я просто делаю и смотрю куда меня это приведёт. Так и не скажешь, но сегодня больше всего хочется коснуться темы ценностей. Наличие еды, крова и близких рядом - это мечта людей кого коснулась война. Чья-то тяжелая работа это мечта какого-то безработного. А мои проблемы со здоровьем мечта неизлечимо больных людей. Подумаешь обо всем с такой стороны и хочется только благодарить за то что есть, хотя каждый имеет полное право стремиться к большему. Спасибо что читаете меня. С уважением, Мари. 2/365

Новогодняя открытка от нас с Хэппи) Я пробовала подвести итоги прошлого года, но они были совсем не утешительные. В каком-то смысле 2022 и правда был отрезвляющим, помог отделить главное от второстепенного: ценить близких рядом, то что мы живы, относительно здоровы, нам есть где жить и что есть. Амбициозные планы по похудению, путешествиям и знанию языков отошли на второй план. Тем не менее каким будет 2022 - зависит от нас, и в первую очередь я мечтаю о мирном небе над головой. О простом бытовом счастье вроде вкусного чая и любимого свитера. О добре которым мы можем делиться каждый день со знакомыми и не очень. И о любви, которая обязательно спасёт мир. Будем знакомы, меня зовут Мари, мне 25. У меня органическое астеническое расстройство и я высокочувствительный человек, что несколько ограничивает мою деятельность. Объясняю, по факту это значит что сил и крепкости (моральной и физической) у меня на 50% меньше чем у среднего человека и многие вещи даются мне достаточно тяжело, как бы я ни старалась. Я выпускница психфака, люблю быть в курсе актуальных течений в этой профессии, но поработав поняла что меня больше тянет в творчество, чем и хочу делиться на в этом блоге. Спасибо что уделили мне время. С уважением, Мари. 1/365

Из-за моего здоровья у меня не проходящий страх что деньги кончатся и я не смогу их заработать достаточно для жизни. Я делаю попытки заработка в разных направлениях, но пока так и не могу себя обеспечивать. Страх парализует, но есть только один выход - маленькими шагами делать и делать попытки, пока не получится. И этот период когда-нибудь обязательно пройдет.

Никогда не понимала практической пользы от костюмов для собачек, пока не столкнулась с тем как часто после прогулки кроме лап нужно мыть ее целиком после любой грязи. А сейчас дожди, даже по асфальту она умудряется изгваздаться. Встречайте, Хэппи в дождевике!

Я тут недавно слишком заморочилась, почти влезла в долги чтобы жить той жизнью которой хотелось. Знаю, звучит не разумно, но на фоне тревоги бывают такие навязчивые идеи. И навязчивая идея отпустила только когда случился инсайт по поводу того, чего я на самом деле хотела получить этими действиями. В основном спокойствия и безопасности, когда я написала про тревогу это стало понятно) Мне хотелось жить как те, кто могут купить сумку которая нравится, сходить в кафе когда захочется, пройти обследование без оглядки на цены, а также отправиться в путешествие с друзьями. Желания простые и понятные, но для меня попахивает чуть выше среднего класса, не находите? И тогда я поняла что нам пытаются сказать большинство инста курсов) Когда ты находишься чуть выше среднего, вот эти вещи вроде позитивного мышления и стакана воды по утрам - действительно начинают иметь значение. Ты ими хотя бы прикасаешься к лучшей жизни. Я, честно, прочитала сотни таких книг и курсов по улучшению жизни. И по факту, кроме медицины, изменения привычек сна, спорта и питания, а также работы для откладывания денег с последующим инвестированием в себя (свое дело тоже сюда входит) - гуру ничего нового нам сказать не могут для изменения нашей жизни к лучшему. Ну, может поход к хорошему психологу ещё, чтобы приколы в отношениях с партнером, собой и семьей проработать (кстати не обязательно через разговор о прошлом, существуют хорошие психологи с разными методами и даже бесплатные, пишите - подскажу). Но к психологу не каждый готов, кому-то больше подходит без психолога с собой разбираться, и это тоже путь) Конкретно мне, человеку который с рождения в психологии и считал что псих фака и доп. курсов достаточно и психолог ему не нужен - как раз таки психолог помог изменить жизнь. А к этому и любимое дело, и ЗОЖ прибавились совершенно естественным образом. Вот, начинаю со стакана воды в тишине по утрам.

Грусть — соединительная ткань психики. Это то, что помогает заживлять, излечивать, восстанавливать. Когда кто-то говорит: «Не грусти», я вздыхаю и спрашиваю: «А почему?» Почему можно радоваться, злиться, сопереживать, но нельзя грустить? Быть грустным так естественно, так спокойно. Грусть выполняет важную функцию. Она говорит: «Остановись. Побудь сейчас с собой. Завернись в плед. Налей себе чаю. Давай побудем с глубокой раной, которую мы получили. Она требует внимания и заботы!» Если все время торопиться, бежать, отгонять от себя грусть, душевные раны никогда не зарастут. Это как сломать ногу и надеяться, что она заживет где-то по дороге, пока вы ходите на танцы и в кино. Грусть, как и боль, заставляет взять паузу и побаюкать раненое место. Не говорите «не грусти». Лучше налейте грустному человеку чай и принесите плед. Спасибо Ане Духаревой

Нормальная жизнь — это когда в ней есть место для всего и всему свое время. Есть время для важных дел и есть время смотреть на милую пушистую попу любимца. Есть время для перекуса шаурмой по пути и есть время для изысканного семейного обеда. Есть время кроссовок и время высоких каблуков. Время шикарных платьев и время любимых растянутых маек. Есть время для достижений и время ничего не хотеть. Есть время вдоха и время выдоха...

А завтра будет чудесный день! И потом, и еще потом, много-много, - и все чудесные. И.С. Шмелев "Лето Господне"

На меня как-то поругались что я часто оставляю за собой посуду и долго ее не мою. На что моя мама сказала что она видит это иначе, обращает внимание что после долгой болезни я вообще что-то могу поесть, так еще и приготовить сама! И что она постарается придумать как помочь пока я не вошла в полные силы снова быстро и хорошо обеспечивать свое проживание. Мне кажется это очень ценно.