2 подписчика
Странно всё проходит. Было у меня желание заниматься своей шеей сегодня, поделать разные упражнения, а по итогу, как только стало чуть легче я забил хер, само пройдёт. И ведь так всегда. Это уже второй раз болит, при том что второй раз заболело когда первый ещё полностью не прошёл. Будто я защемил там что-то или перенапрягся или не знаю что. И ведь я думал ещё вчера что если будет болеть то пойду схожу в больницу, но надо было идти ещё в прошлый раз, чтобы отправили на обследование или на снимок или что там ещё делают. Мало ли что там у меня, вдруг что-то по серьёзнее обычного мышечного спазма.
Я кстати уже почти спать убежал и только в последний момент вспомнил что снова пост не написал ещё, дурная привычка откладывать до последнего, надо бы перейти в режим написания перед ужином. Для меня это самое эффективное время, главное себе говорить что пока не сделаю, есть не буду. Это очень мотивирует.
Вот я опять скатился до переливания из пустого в порожнее всё одно и тоже. А почему? Потому что мой мир значительно ограничен, он сжат до размеров моей комнаты, я не вижу ничего нового, у меня нет другого взгляда на жизнь. Если говорить китайскими метафорами то я просто лягушка в колодце. Которая видит лишь небо и стены вокруг себя и думает что это и есть мир. Я конечно немного умнее простой лягушки, понимаю что мир не настолько ничтожен, но если я не пользуюсь его размерами, если он сжат до размеров "колодца" то какая разница что я знаю? Ведь я ничего не получаю от этих знаний.
Как же себя переформатировать? Обычно говорят что надо выйти из зоны комфорта, а мне понравилась фраза другого человека, не помню кем он является, был ли он тоже психологом или нет, неважно. Суть в том, что чтобы выйти из зоны комфорта надо бы в не вначале оказаться, а это мало кому удаётся. Каждый из нас постоянно испытывает какой-то стресс или может тревогу, раздражение, злость, разве это состояние можно назвать комфортным?
Каким я вижу комфорт? Ну наверное это какая-нибудь стереотипная рыбалка на реке, в тишине и в далеке от цивилизации.
1 минута
26 августа 2022