324 подписчика
В ответ на пост
— Дорогая, что случилось?
— Все нормально.
Часто партнер говорит, что совершенно на вас не обижается, но произносит это поджав губы, а после утыкается в телефон. Это двойное послание.
Двойное послание — это вид психологической манипуляции, в которой человек получает противоречащие друг другу указания или сигналы. А попытка разобраться с противоречием и прояснить, что же собеседник имеет в виду, приводит к конфликту или наказанию.
Распознать двойное послание можно по таким фразам и действиям:
«Я не обижаюсь на тебя», — если это сказано подчеркнуто холодно;
«У нас очень человекоориентированная компания», — хотя в кабинетах стоят неудобные стулья и старые компьютеры;
«Да, ты все правильно делаешь, продолжай в том же духе», — если при этом явно чувствуется раздражение собеседника;
«Я так рад тебя видеть, давай обнимемся!» — но при этом человек отстраняется;
«Хочу, чтобы мы прекратили общаться. Не звони и не пиши мне больше», — но человек продолжает сам инициировать общение;
«Не вздумай курить! Это очень вредно!» — когда ребенку это говорят родители, которые курят сами.
В десятом выпуске путеводителя по психике разберемся, почему возникает двойное послание, какие у него есть последствия и что делать, если вы чувствуете, что ситуация с двойными посланиями выходит из-под контроля:
1 минута
25 августа 2022