45,9 тыс подписчиков
На 1300 тоже можно вкусно и много поесть
БЖУ 83/63/111
Завтрак картофельный салат с фетой, кофе с молоком
Перекус яблоки и орехи
Обед суп гороховый с индейкой, салат из помидор, сыра, с чесноком и сметаной, пару кусочков хлеба
Ужин творог с греческим йогуртом и финиками, сах.зам (получилось много, чес слово не осилила)
Около минуты
24 августа 2022
2963 читали