19 подписчиков
В течение многих столетий пение, звуки бубна или барабанная дробь использовались в качестве средства, способного успокоить и справиться с эмоциями. Считается, что звук исцеляет от физических и психологических недугов. Существует множество практик, помогающих расслабиться с помощью звуков. Например, гонг-медитация, она обладает таким же эффектом.
Гонг-медитации – это терапия звуком, позволяющая избавиться от множества недугов, таких как боли в позвоночнике, мигрень, бессонница. Гонговое звучание действует на уровне тела и сознания. Физически это ощущается как вибрационно-акустический массаж, во время которого звуковые волны затрагивают каждую клетку, пробуждая ее и заставляя активнее выполнять свои функции. За счет этого синхронизируется работа обоих полушарий головного мозга и улучшается работа всего организма.
Около минуты
24 августа 2022