4 подписчика
Привет всем!
Сейчас самый популярный запрос девушек- укрепить общее состояние здоровья.
Для этого достаточно общесуставной зарядки, побольше прогулок на свежем воздухе и кушать сезонные фрукты и овощи.
Второе место по запросам: похудеть локально в определённом месте.
В определённом месте вы не похудеете, т.к. вес будет уходить равномерно.
И если вы сидите на разных диетах, результат будет, но недолго.
Всё должно быть системно, чтоб у вашего организма не было стрессов.
А какой у вас запрос?⬇️
#trainerfitnessathome#sport#fitness#спорт#фитнес#тренеронлайн#персональныетренировки#тренимдома#пп#зож#менюстройности#здороваяспина#мама#декре
Около минуты
24 августа 2022