Ради чего стоит приходить на психотерапию? Ради состояния.

🧨 На душе скребут кошки. Бьюсь как рыба об лёд. Тошнит от этого всего. Давит обида. Сверлит навязчивая мысль. В животе большая дыра. Вокруг пустота.

Вы можете застревать в этих состояниях годами. А зачем? Зачем терять драгоценное время жизни?

Все эти фразы — показатель, что их можно и нужно изменить. Трансформировать в более ресурсные состояния. Этим и занимается психотерапевт.