8113 подписчиков
💭Страх перед публикой - вот с чем столкнулся мой клиент, когда его повысили на работе. Работа начальником была мечтой моего клиента, но каждое совещание или доклад у него вызывало страх и раздражение.
- я боюсь выступать перед своими сотрудниками, боюсь получить критику и осуждение.
- как давно это началось?
- возможно этот страх появился ещё со школы, там часто перебивали и не хотели меня слушать.
- и что вы тогда чувствовали?
- я чувствовал себя слабым и беспомощным.
После того как мы определили проблему и нашли сам страх, мы начали поиск ситуации, которая привела моего клиента к такому состоянию. Клиент утверждал, что это всё со школы, но погрузившись в рабочее состояние и проведя регрессию, мы нашли ситуацию с самого детского сада
- кажется я вспомнил неприятную ситуацию с детского сада. Один раз за мои провинности воспитательница решила наказать меня, поэтому она замотала мне руки скотчем и выставила напоказ группе. Все начали смеяться и издеваться надо мной, а я ничего не мог сделать, чувствовал себя беспомощным и слабым.
Психика клиента подавила эту ситуацию из детства и он просто забыл про неё, но она продолжала давить на него. Это несправедливое наказание воспитательницы переросло в страх выступления перед публикой и чувством беспомощности. Каждый раз, когда он собирался выступать, он чувствовал тревожность, что его снова могут осудить и высмеять.
Сознательно, мой клиент, никогда не вспоминал эту историю, только погрузившись до рабочего состояния мы смогли достать эту ситуацию, которая послужила почвой для развития страха публичных выступлений. Проработка этой ситуации помогла клиенту выразить эмоции и осознать, что ему сейчас ничего не угрожает, и что даже если он совершит ошибку, никто не будет наказывать его таким образом, а коллеги не высмеют его.
1 минута
24 августа 2022
288 читали