4432 подписчика
Страх или действие?!
Все мы боимся чего-либо. Кто-то смерти, кто-то потери заработка, кто-то остаться один, кто-то не быть признанным.
Наши родители боятся безделья - это страх осуждения. Это невротичное :“Не сиди без дела!”, “Ты ничего не делал сегодня!” слышал каждый ребенок. А потом получаются трудоголики мужчины и перфекционистки чистюли девушки. Сама такая была, знаю((
Страх или обездвиживает полностью или наоборот создается много невротичных действий на пустом месте: помыть, почистить, убрать, отремонтировать. Желаемого результата нет в обоих случаях.
В большинстве страх нами надуман из-за отсутствия собственного опыта.
После мы оправдываем свой страх вспоминая неудачный опыт знакомых, продолжая бездействовать или смещаем свой фокус на второстепенное.
Если вскрыть страх, то там всегда много ресурса для здорового действия которое может в данный момент осилить психика. Мы забываем. что у каждого своя зона ближайшего развития.
Вспомните как вы заходите в море. Так же и в жизни. Один идет маленькими шагами, второй вбегает и поплыл, третий сразу ныряет.
Главное найти свой темп, понять где и чего я боюсь и я какой скоростью я могу действовать.
Около минуты
24 августа 2022