ВСЕМ ПРИВЕТ!
Меня зовут Андрей. Я онлайн-тренер и фитнес-наставник!
Всю жизнь увлекался спортом. Сначала это был футбол, потом гиревой спорт, занятия в тренажерном зале. Ну и, конечно же, пауэрлифтинг.
Да, я много тренировался, старался получать новые знания. Ну и конечно же, было множество ошибок (без них никак). Ведь тренеров раньше особо не было и приходилось всё изучать и пробовать самому.
Всё это меня привело к тому, что я решил попробовать себя для начала в качестве преподавателя физической подготовки в ВУЗе (где я получил опыт работы с группами), а затем и стать тренером. Для этого прошел несколько обучений (и продолжаю обучаться) по вопросам построения тренировочного процесса, питания, а также по вопросам дистанционного ведения подопечных к результату.
Почему именно дистанционный формат? Всё потому, что многим, с кем я уже успел поработать, такой формат позволяет достигать результатов намного быстрее и более комфортно. Во-первых, не нужно подстраиваться под режим работы тренера, да и вообще необязательно ходить в тренажерный зал. Во-вторых, при таком формате люди получают огромное количество информации по питанию, тренировкам, которую я им тут же помогаю применить. Ну и много всего еще!
Кому же может быть полезен мой блог?
А полезен он будет для людей, желающих:
✅ избавиться от лишнего веса
✅ подтянуть своё тело
✅ улучшить своё самочувствие
✅ стать более уверенным в себе
✅ изменить свое качество жизни
На этом пока всё! Подписывайтесь, задавайте интересующие вопросы.
Буду рад обратной связи!
1 минута
23 августа 2022