24,1 тыс подписчиков
Рубрика: рецепт пятиминутка 🥗⏱
Простая и универсальная идея лёгкого ужина или сытного перекуса. Поставьте лайк 👍 публикации, чтобы в следующий раз не пропустить рецепт из этой полезной рубрики.
Почему универсальная? Вы можете использовать любые овощи, на ваше усмотрение.
У меня в холодильнике была зелёная цветная капуста, кабачки и перец.
Но по ходу дела пришлось отказаться от капусты 😬 Начала её мыть и обнаружила зелёных червяков 😰 Процесс естественный и понятный, но они были повсюду, поэтому все соцветия пришлось выбросить 😕
1️⃣ Кабачок и перец нарезала произвольной формой и залила заливкой.
🔸 Что для этого нужно:
Яйца - 4 шт.
Сметана - 3 ст.л.
Молоко - 3 ст.л.
Соль
Любимые специи
К таким блюдам из приправ обычно использую сванскую соль, базилик и орегано 🌿 На мой взгляд, они идеально сочетаются с овощами.
❗️ Не забудьте смазать форму сливочным маслом.
2️⃣ Залитые яичной массой овощи ставлю в разогретую до 200 градусов духовку минут на 20-30. Ориентируйтесь по зарумяниванию. И готово ✅
Кстати, съели так же быстро 😃
Будете готовить?
Около минуты
29 августа 2022
1145 читали