117 подписчиков
ЭКОТУР день второй, как это было 😉
Когда есть дисциплина ума — есть и реализация Души, а когда есть реализация Души, человек живёт в истинной гармонии.🙏
Дисциплина ума начинается с дисциплина тела 🙌💪🏼
Ежедневная практика дисциплина тебя поднимает энергию и ведёт к реализации ☝🏻
🔹Утренняя ходьба от 7 км
🔹Вода на голодный желудок
🔹Йога и дыхательные практики
🔹спорт зал для тонуса мышц
🔹 Баня 2 раза в неделю
🔹 Правильное, полезное питание
Второй день ЭКОТУРА 🍀начинается с раннего подъёма и ходьбы
🔸 Ранний подъем , стакан воды на голодный желудок и мы отправляется на утреннюю ходьбу, поднимаем энергию кундалини 🚶💫
🔸 После продуктивной ходьбы , совмещенной с тематической беседой от Сергея Теплых, вас ждёт урок йоги и гвоздестояние 🧘
🔸 Вкусный и полезный завтрак после активной ходьбы и занятий , время для отдыха и далее мы переходим к ЭкоТуризму
🔸 ЭкоТуризм - труд и физическая активность это способ очищения сознания и приход к реальности
🔸 После труда нас ждёт отдых на природе, экологически чистом озере Благодатное , где помимо расслабления на солнце и в воде , Сергей Теплых проведёт тематическую встречу «Материальный Мир»
🔸В завершении дня ужин и беседы обо всем и конечно же Баня
Для самых решительных и желающих развиваться и меняться вместе с нами и наукой Сюцай 🔥 СЛЕДУЮЩИЙ ЭКОТУР начнётся с 1-5 сентября
🔥Вся информация на сайте: http://стэкотур.рф
Жду каждого❤️
По всем вопросам
Валентина +79964061220 @tina_white
1 минута
23 августа 2022