16 подписчиков
#медитация
Сосредоточенность
10. Навстречу мастерству
Осознаем, что мастерство и эффективность навыка напрямую зависит от постоянства его использования. От ежедневной практики сосредоточенности мы получаем максимальный эффект. Только пауза между занятиями дает понять сколько пользы мы перестаем получать.
Завершающее занятие, позже выложу в общий пост и в закреп
Около минуты
23 августа 2022