Немного хочу написать про мой «путь», начался он в декабре 2019 года с веса 74кг. Спортзал, диеты различные, голодовки ( никогда не получалось).. всё не то.. пока не попробовала кето. И процесс пошёл. С декабря по май я похудела до 60, а подключив интервальное 18:6 доходила до 53.кг. Сейчас нужно повторить.