1373 подписчика
Смерть и человек
Недавно я начал задумываться о смерти, как о важном понятии в нашей жизни. И я пришёл к тому, что оно имеет большое значение, но сначала немного предыстории.
Когда мне было 16-17 лет, то я не был достаточно осознанным человеком, да и вообще не думал о чём-то серьёзном, что нормально для подростков. Но в 19 лет меня настиг депрессивный эпизод, где я всячески думал о смерти и очень хотел узнать, что же это такое. Что интересно, я не боялся её, а наоборот, всячески тяготел к ней.
Сейчас у меня нет депрессии или даже подавленного настроения, но я очень боюсь смерти, я не понимаю что это такое, порой я даже бегу от неё. Но рефлексируя своё состояние, я понял, что боюсь того, чего я вообще не знаю.
Никто не возвращался с той стороны и не может нам рассказать, что же это такое. Но боимся мы неизвестности, потому что там может быть всё что угодно, у нас как бы нет предмета этого страха. С другой стороны, смерть мотивирует что-то делать на протяжении всей жизни. Для меня это важнейший мотиватор, который даёт мне силы проживать жизнь более осознанно и счастливо.
Также смерть напоминает нам о том, что очень важно помнить о своих ценностях, например, больше времени проводить с близкими или просто радоваться каждому дню.
Последняя волна КПТ направлена на то, чтобы научиться принимать, но всё-таки моим последним шагом будет принятие смерти, как часть человеческого существования.
1 минута
22 августа 2022