1697 подписчиков
Путь к прессу. День 7-ой.
Для мужчины моего роста - 179 см, норма талии составляет от 77 см до 94 см. Свой путь к прессу я начал ровно с верхнего предела - 94 см, на данный момент за неделю удалось скинуть 3 см.
Для того, чтобы иметь не просто нормативный размер талии, а выглядеть спортивно, этого не достаточно - талия должна быть где-то в середине этого диапазона, а именно 85 см. К этому и стремимся!
Около минуты
21 августа 2022
131 читали