14 подписчиков
Я года два назад решила в очередной раз худеть. Но мало знав о процессе, пошла проверенным путем фитоняшки - налегла на спорт.
Вы не поверите, но мышцы у меня реально появились! И кожа в тонусе была - красота! Я каждый день радостно подскакивала к зеркалу и трогала себя за разные места. Нет, не "те" места. А наиболее накаченные места, типа передней поверхности бёдер.
Но почему-то, несмотря на мощные ноги, моё пузо отказывалось меня покидать. Как и большая, хотя и аппетитно-круглая благодаря спорту, попа.
- Ну не люблю я вас, уходите - молила я жирочки на этих частях тела
- Хочу булочку из пекарни - требовала попа.
- И чипсов купи - велел живот 🙈
Стоит ли сомневаться, что моя мотивация к спорту быстро улетучилась. Ведь своей цели, то бишь похудеть, я так и не добилась. Зато на горестях добрала ещё три кило.
И только после этого, проштудировав кучу инфы, отучившись на нутрициолога, и опробовав лучшие методики на себе, я наконец-то похудела! Свершилось, девоньки 😂
Со спортом я сейчас тоже дружу. На стройном теле мышцы выглядят гораздо красивее, чем под слоем мощного жира, как было у меня.
Вывод: всего можно добиться. Главное - делать все правильно, а не абы как.
Есть у вас лишние кило, которые жизнь отравляют? Или вы смирились, забили, полюбили их (нужное подчеркнуть)?
1 минута
21 августа 2022