если наступило #умственноепереутомление, что лучше сделать: принудить себя к труду, дать себе пассивный #отдых, или переменить занятие? Наука говорит (https://ift.tt/pH2JhC7 отдых и сон! Для убедительности подкрепляя это приятное утверждение волшебными словами: накопление ГЛУТАМАТА в ПРЕФРОНТАЛЬНОЙ КОРЕ. Так что, перегрузившись над текстами, не надо мучить себя уборкой, мытьем посуды и даже прогулкой через силу. Просто ложитесь спать! Утро вечера мудренее.