1379 подписчиков
Скрытые эмоции
Я уже не один раз рассказывал о том, что наши эмоции очень важны, потому что они всегда пытаются нам о чём-то сказать. Например, вас обижает сосед, поэтому вы начинаете злиться на него, что в принципе вполне естественно.
Но многие люди начинают прятать свои эмоции или даже не удовлетворять те потребности, которые у них есть. И что самое интересное, многие могут даже этого не понимать.
Если вы постоянно тревожитесь или чувствуете себя подавлено, то у вас могли затаиться где-то скрытые эмоции, которые пытаются вам о чём-то сказать.
К сожалению, современное общество устроено так, что нас постоянно учат не выражать и прятать наши эмоции куда подальше, но это свою очередь, рождает почти все проблемы. Я стараюсь учить вас психообразованию, поэтому спешу напомнить, что это очень важно.
Постарайтесь услышать ваши истинные потребности и желания, о чём говорит ваша постоянная тревога, сказали ли вашему соседу, что вы злитесь на него. Вспомните об этих моментах и не держите эмоции в себе.
Около минуты
21 августа 2022