Найти тему

Правило 2


Выходной

В выходном главное -чтобы он был : а) насыщенным, б) полезным и со смыслом.

С утра можно разогнать мозг и сделать небольшое планирование . лучше после душа (не теплого). Пишем список из 10 дел , но сразу скажу не все они будут важными

Одно дело один час. Старайтесь, чтобы одно дело соответствовало одному часу.

Естественно надо быть гибким, если дело важное и оно больше одного часа, то дольше часа делаем его пока не сделаем или пока устанем. Или пока не надоест. Это же как на велике разогнал себя и едешь, пока силы есть.

Поправка.

В выходном лучше сделать также рутинные дела , которые нужны для деятельности но забываешь. Например зарядить все аккумуляторы в переносных колонках, скинуть фото с телефона на носитель и тд.

Также идеи: разобрать в шкафу одежду и найти 7 единиц одежд для ношения на неделе, то что давно не носил.
Около минуты