5 подписчиков
Изменись!
Я тут посмотрел, что уже 4 месяца веду дневник успеха. Но так же я осознал, что это больше похоже на череду дел, за которые себя хвалю и сейчас это стало скучно.
И тоже самое происходит в моей жизни. Всегда! Я хвалил себя за количество сделанных дел, а не за их качество.
И что я сделаю сейчас?
Я буду вести дневник только по осознаниям за день и задавать себе вопросы:
- а что я сегодня осознал ценного для себя?
- а что я сегодня почувствовал нового? Как бы я назвал это ощущение или чувство?
- как это отразится на моём будущем?
- что я сегодня узнал?
- что я сегодня сделал иначе и как это повлияет на мою жизнь?
Это лёгкие коучинговые вопросы, которые можно использовать повседневно. К чему они приводят? К неосознаваемым областям жизни, а в итоге к изменениям мышления и действий. Ну и жизни.
Кто со мной?
#avrodkin #изменись #коучинг #развитие
Около минуты
21 августа 2022