2 подписчика
Снова чуть не пропустил пост здесь. Уже и ко сну хотел готовиться, ведь завтра самый сложный день, традиционная 3+ часовая пробежка. И честно сказать мне кажется я не готов. Нет ни желания ни сил, а ещё я похоже не проснусь рано, так как режим уже испортил и спокойно сплю до 10 утра. Но мне важно выбежать именно рано, пока прохладно, это экономит намного больше сил и влаги в организме.
Ещё подумываю может пора взять с собой пульсометр, мне начинает казаться что я бегу слишком интенсивно и именно по этому мне так тяжело преодолеть 3.5 часовой порог. Уже после 2 часа бега мне становится так тяжело, ещё это связано с лишним весом скорее всего. Пора худеть, давно пора, но мне слишком нравится есть всякое. Сладкое, мясное, мучное, что там ещё вредно, всё это ем.
Интересно как по итогу закончится газовое противостояние Европы и России, дела там вроде всё хуже и хуже, но и у нас наверное не всё гладко, если ресурсов продаём меньше то и доходы бюджета меньше, а так как идёт война расходы наоборот сильно увеличены. Лишь бы девальвации не было, я не готов к обесцениванию рубля. Хочется уже наконец стабильной валюты, чтобы как в Америке раньше, живёшь себе спокойно и цены не меняются даже спустя 10 лет, заходишь в магазин и берёшь условную пиццу всё по той же цене. Да знаю я что на самом деле и там всё менялось, а если цена не менялась то упаковка уменьшалась как и у наших торгашей. Раньше вон масло по 200гр было, теперь по 180, молоко по литру было теперь по 0.9. А хлеб так вообще...
1 минута
20 августа 2022