4 подписчика
Нередко молодые спортсмены находятся в заблуждении: Они надеются на результат.
Просто надеются. День за днем.
Когда что-то не получается - это вызывает злость, а чтобы справится с этим и не разрушаться внутри - каждый новый день спортсмен уговаривает себя что вот сегодня тренировка будет лучше чем вчера.
Наверное вам кажется что это обычное дело
Скорее да - многим это знакомо.
Но - это скорее создание ложной реальности
Вместо стратегии. И возможно даже не своей.
Когда ты сам понимаешь что что-то не получается - на это можно посмотреть и что-то сделать.
Принять решение. А постоянно чего-то ждать и надеяться - это наоборот - не принимать решения смело посмотреть на реальность.
Кстати, с молодыми спортсменами случается не их реальность- например в случае когда родители хотят гораздо больше чем сам ребенок занятий данным видом спорта. И когда «хотелка» родительская, то бессознательное ребенка не стремиться к результату - оно может ожидать чего-то и надеяться что будет лучше
Если юниор без результата - можно много чего исправить : режим дня, отдых, режим тренировок пересмотреть, питание, режим и частоту турниров - это индивидуальная работа и она поддается изменениям для достижения результата.
И тогда энергии становится больше - потому что инструментов больше - кроме надежды должно быть что-то еще - ясность и стратегия.
Тогда спортсмену можно не злиться на себя и окружение, а направить эту энергию в новые вектора действий - и это уже совсем другая работа с собой а не ожидание чуда.
1 минута
20 августа 2022