1 подписчик
Где снять стресс и успокоить нервы?
Где наполнится здоровьем, спокойствием и умиротворением?
Больше 10 лет я регулярно хожу в баню и знаю девочек преклонного возраста,которые не пренебрегают этой традицией всю свою жизнь.Они выглядят на 10-15 лет младше своего возраста и бесконечно счастливы от банных процедур.
Ещё лет 15 назад я начала изучать различные техники оздоровления и нашу русскую баню поставила на 1 место.Источник вечной молодости,уравновешенности и лучшее косметическое средство!
Естественно всё идёт из семьи.У моих родителей всегда была баня,за исключением того времени,когда папа в моём раннем детстве строил дом и мы ходили в общественную.Помню как меня 4х летнюю девочку мама брала с собой в парную на 3,4 полку и я никак не могла понять "В чём же прикол этих мытарств?Зачем себя бить веником? Здесь не возможно дышать и вообще Жара? И почему все говорят,что это полезно для здоровья?"
Про токсины,шлаки,домашние маски и дубовый веник я тогда мало что понимала.
Что заложишь в ребёнка,то и получишь в будущем.Баня хорошо укрепилась в моем сознании.
Знаю людей которые вообще не ходят по врачам и "лечатся" исключительно в бане.
Естественно когда идёшь в Альмаматер красоты и здоровья берёшь с собой весь холодильник натуральных масок,скрабов,термос и веник в придачу.Знаю девочек которые несут с собой различные массажёры? А зачем? Массаж после распаренного тела более эффективный.
Будьте здоровы!!!
#здоровье #стресс #нервы #спокойствие #умиротворение #радость #молодость #лето
1 минута
20 августа 2022