Забота о себе ≠ забота о физическом здоровье
Полюби себя! Сделай себе приятное! Заботься о себе! Следи за питанием, занимайся спортом!
Все вокруг кричит о важности любви к себе и заботы о себя. И как же все однобоко. И этого не замечаешь, пока не спотыкаешься о что-то новое, интересное (и какая же это редкость). Заметила, что многие кричалки говорят об очень абстрактном феномене про любовь и заботу, в то время как в корне лежат не действия, направленные на заботу, а отношение к себе.
Сейчас сложно, не до конца еще понимаю мысль, но она как-то крутится и не дает покоя. Ты можешь на волевом усилии сколько угодно любить себя и делать себе "приятное", но если это сводится просто к ритуалам, без осознанной работы, то все это крупинка. Для того, чтобы действие реально прижилось и доставляло желаемый эффект, необходимо менять свое отношение к тому, на что оно направлено. А это прямая работа с мозгом и психикой.
Это как стремиться к уважению - результат ощущения неуважения. Или стремиться полюбить себя - признать, что не любишь. Об этом Мэнсон хорошо пишет.
И еще одно ограничение этих кричалок - они все про внешнее. А ведь для того, чтобы любовь к себе стала нормой и источником энергии, необходимо поменять внутреннюю структуру отношения к себе, к другим, ценности, ориентиры. И сместить то, что сейчас на первом месте, выделив место для нового
1 минута
20 августа 2022