18,1 тыс подписчиков
Продуктовая корзина на 2.000
Сама не поняла, куда столько ушло.
Обычно здесь тонна овощей, но сейчас ее нет, потому что дома их полно.
1) Белки - филе индейки,ветчина на бутерброды. Главные источники белка в моем рационе - рыба, мясо.
2) Жиры - сыр Фета, творожный сыр. Часто беру авокадо, но сейчас с ним проблемы.
3) Углеводы - гречка, лаваш, хлеб, хлебцы, горошек консервированный, молоко. Я беру растительное, так как обычное у меня вызывает неприятную реакцию))
Закупка очень скудная, так как большинство продуктов есть
Около минуты
20 августа 2022
12 тыс читали