14 подписчиков
ВСЕ ИЗМЕНЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ С СЕБЯ🫀
Спросишь почему?👇🏻
Внешний мир отражает наше внутреннее состояние. Всё, что происходит с тобой в жизни — ты создаешь сам, своими действями, принятыми решениями, поступками.
И очень важно понять одну вещь: если тебя что-то не устраивает в твоей жизни, ты хочешь что-то изменить, то нужно посмотреть в первую очередь внутрь себя. Начать с себя.
Нет смысла винить окружающих людей, находить причины в событиях, говорить «такая судьба» и множество других отмазок. Так не работает. Только ты сам в ответе за свою жизнь. Запомни это!
Никто из людей вокруг не сможет помочь тебе выйти на правильный путь и сказать, как правильно поступить. Люди и события — это просто наши ориентиры, которые показывают правильно ли мы движемся❤️🔥
Поэтому в первую очередь важно искать причину в себе, работать над своим состоянием и эмоциями, над мыслями и действиями, которые мы совершаем изо дня в день. Как?
1. Рефлексируй — выделяй себе в день 5-10 мин, чтобы осознать события, прошедшие за день
2. Попробуй медитировать, чтобы замедлиться и найти связь с собой
3. Найди себе любимое хобби, которое будет тебя вдохновлять
4. Общайся с теми, кто тебя мотивирует и с кем ты сходишься по ценностям
Только работая над собой можно наконец начать менять свою жизнь. Взять всё в свои руки и создавать ту реальность, которая тебе действительно по душе!🔥
1 минута
20 августа 2022