7633 подписчика
Продолжаем говорить про привязанность!
Потребность в привязанности есть у каждого человека. Даже если вы делаете вид, что вы человек сильный и независимый, в глубине души вам может хотеться принятия и заботы. Привязанность является основой вашего существования как человеческого существа.
Что представляет собой привязанность?
• безопасность;
• стабильность;
• забота;
• принятие;
• чувствительность;
• взаимность.
Опыт привязанности основан на вашем детстве. Когда вы были детьми, вы учились привязанности на фоне того, как к вам относились ваши родители и люди, которые были для вас важны (учителя, сверстники).
Когда ваша потребность в привязанности удовлетворена…
• вы испытываете удовольствие и безопасность;
• вы генерируете бессознательные убеждения о людях и мире, которые укрепляют идею о том, что быть рядом с людьми - это нормально, и люди будут рядом, если они вам понадобятся.
Когда ваша потребность в привязанности не удовлетворена…
• вы испытываете боль;
• вы будете создавать механизмы преодоления, чтобы защитить себя;
• вы будете думать, что люди небезопасны, непредсказуемы и не понимают вас.
В результате вашего раннего жизненного опыта и других факторов, таких как ваша личность и темперамент, вы создаёте внутреннюю модель взаимоотношений с другими, называемую стилем привязанности. О стилях привязанности мы поговорим в следующих постах!
1 минута
31 августа 2022
406 читали