10 подписчиков
2 сентября в 19:00 открытый урок в Cozy Studio — Yoga Айенгара🧘🏼♀️
Yoga Айенгара является классической Hatha-йогой, и имеет терапевтическую направленность.
Во время практики наблюдается серьезный прикладной эффект:
▫️общее оздоровление;
▫️оптимизация всех функций организма человека;
▫️укрепление опорно-двигательного аппарата;
▫️развитие сердечно-сосудистой системы;
▫️стабилизация нервной системы;
▫️нормализация гормонального баланса;
▫️укрепление иммунитета.
🌿Открытый урок ведёт преподаватель Ольга.
Ольга сертифицированный преподаватель йоги для взрослых и детей. Специалист адаптивной физической культуры для лиц с ограничениями в состоянии здоровья.
Также практик метода сенсорный подход в занятиях с детьми. Опыт преподавания более 8 лет.
📲 Запись на открытый урок обязательна. Записаться можно по телефону 755-770.
#cozy73
Около минуты
31 августа 2022