27 подписчиков
Красивая улыбка и натуральные Аюрведические средства.
В йоге существуют ритуалы для поддержания чистоты и здоровья ротовой полости.
Они очень просты и их легко проводить ежедневно.
1. Очищение зубов от налета.
2. Чистка языка.
3. Массаж слизистой.
4. Полоскание рта.
5. Полноценное питание.
Аюрведы много внимания уделяют гигиене полости рта. Правильно и регулярно занимаясь уходом за ней мы предупреждаем развитие многих заболеваний и вовремя можем увидеть, что что-то в организме не так.
Например, налет на языке и зловонное дыхание говорит о накоплении амы (токсинов) в нашем теле, а пародонтоз и кариес сигнализирует о дисбалансе Вата Доши.
Около минуты
31 августа 2022