124 подписчика
Голодание 3 суток (72 часа). Это очень тяжело для неподготовленного человека!
До этого я пробовал интервальное голодание 16/8 , 20/4 и 24 часа.
Но тот опыт который я пережил во время 72 часового голодания, нельзя передать в двух словах.
Успех превзошел все ожидания, но есть и минусы... Все 3 суток уместил в 20 минутном видео, если интересно то обязательно посмотрите.
Около минуты
30 августа 2022