23,5 тыс подписчиков
Усталость
Последнее время я часто ощущаю ее в ногах. Прямо крутят.
Я впервые не хочу ничего делать. Никуда бежать. Ни о чем думать. Ленюсь. Лето было бодрым, много эмоций. Много перемен. Немного тревоги и сколько-то ярости.
Я рефлексирую. Выключаю наушники. Слушаю тишину. Перебираю воспоминания. Когда была легкость, заряженность, желание.
Сейчас тишина. Не тягостная. Без чувства вины - ты чего-это ничего не делаешь, а как же сроки? Планы? Книги? Лентяйка!
Просто тишина. В мыслях, голове, вокруг.
Полезная тишина. Не противостояние, принятие. Мир в моей голове.
Иногда, чтобы наполнить графин свежей водой - надо вылить из него старую воду с осадком. Опустошить. Помыть. Высушить.
И только потом.
Потом.
Свежее. Новое. Целительное. По капле.
Слушать тишину важно. Отдыхать. Смещать взгляд, акценты, фокус. Осматривать. Анализировать. Вычищать старое.
Не все время в гору. Нужен отдых. Каждому из нас. Чтобы не заливать чистую воду в грязный сосуд. Чтобы не поднимать осадок.
Нужно время.
Давайте себе его. Обязательно.
Около минуты
30 августа 2022
1354 читали