1 подписчик
Расчистка внутреннего пространства.
Наше современное общество добилось особого успеха в отвлечении нас от самих себя. Фокус вовнутрь себя, внимание на состояние умиротворения - как это сохранить, не растерявшись в суете материального мира, но и не впав в крайности аскетизма?
Многое можно почерпнуть из учения дзен-буддизма. В результате долгих поисков, просветленному Будде открылись истины о великой внутренней тишине, Нирване, свободе от всех желаний и страданий мира. Мне нравится теория "Срединного пути", далекого как от излишеств, так и от самоумерщвления.
Лейтмотив учения Будды - идея о том, что все приходяще, призрачно и переменчиво. Даже сам человек по сути лишь набор элементов, готовых распасться в любой момент.
В таком случае, есть ли смысл волноваться?))
Максимально возможная внутренняя тишина, чистота и свобода от всего, что делает нас зависимыми, уязвимыми и управляемыми позволяет смотреть на тревоги вокруг сквозь полуприкрытые веки и с легкой улыбкой. Свобода идти своим путем находясь во внутреннем покое, не попадая под чью-то власть и не становясь жертвой чьих-то манипуляций. В том числе свобода от своих же убеждений и зашорённости.
Истина где-то рядом. Но находясь внутри своей каши сложно ее расхлебывать. Как вариант, приподняться над собой, объективно оценить происходящее и осознать свой путь, помогают современные методы психологии, коучинг.
Мне было очень интересно изучать психологию в МИП и практиковаться с коллегами и знакомыми. Сейчас я продолжаю вести консультации с клиентами и приглашаю тех, кому интересно пройти свой путь познания себя.
1 минута
30 августа 2022