20 подписчиков
Вот самый оптимальный вариант того, что следует делать, чтобы сохранить себя, свою психику и улучшить свою жизнь прямо сейчас.
Задать себе вопрос.
Если бы было в том, что сейчас происходит что-то положительное для меня и моей жизни, что бы это могло быть?
Если бы оно было конкретно для меня и для моей жизни чем-то положительным, то что это такое положительное, как оно выглядит?
Затем направить все свои мысли и действия в сторону того, чтобы это положительное и хорошее теперь создать. Направить в эту сторону вектор каждого своего дня. В первую очередь в мыслях и во вторую в действиях.
Около минуты
30 августа 2022