14 тыс подписчиков
РЕЗУЛЬТАТ
ВСЯ СОВРЕМЕННАЯ ФИТНЕС-индустрия ОРИЕНТИРОВАНА на быстрый феноменальный удивительный РЕЗУЛЬТАТ… Все эти до/после, где происходит подмена человека😀 Марафоны, на которых худеют на 10 кг в месяц. Ставь лайк, если понимаешь о чем идёт речь…
Только надо хорошо понимать цену этих изменений и как они были достигнуты. Ещё ни одна голодовка в 1200 калорий, демонизация продуктов (жирное, жареное, сладкое, крепкое), ни одна система тренировок до «80-того пота» не сделала человека здоровым и красивым НА ПЕРСПЕКТИВУ…
Показать хороший результат за короткое время- пожалуйста 👍 а со срывами, последствиями перееданий, отвращением к изнуряющим тренировкам- разбирайтесь потом сами❤️
🌺С начала августа у меня стартовал марафон умного фитнеса «PROбуждение».
🔥Это 21 день коротких разноплановых тренировок по 20+- минут (мфр, осанка и мышцы спины, живот и тазовое дно, растяжка и т.д.)
😍Хочу сказать: ДОВОЛЬНА! Очень понравилась вовлечённость участниц, их ИСПОЛНИТЕЛЬНОСТЬ (ну согласитесь, найти для себя пол часа в два дня психологически гораздо легче, чем 1-1,5 часа)
При этом тренировки были в очень комфортном темпе, без гонки, кардио, прыжковых и рывковых… все спокойно и результативно в лучших традициях умного фитнеса❤️🙏🏼
🙌Девочки получили мои рекомендации по питанию, питьевому режиму и тренировкам, надеюсь, что будут пользоваться.
🔥В конце марафона выбрали победительницу, которая получит от нас подарок 25.08 (он уже в пути)
🤤В общем, классно было, девочки молодцы. В карусели- поделюсь обратной связью (частично) и результатом одной из участниц❤️
🙏🏼Я счастлива, что 30 ДЕВУШЕК решились на изменения в своей жизни и зашли на PROбуждение. И верю, что они обрели новые ЗДОРОВЫЕ привычки, которые помогут
1 минута
30 августа 2022
663 читали