5 подписчиков
Вы знали, что по данным ВОЗ, 90% беременных женщин сталкиваются с токсикозом?
Трудно поверить, но у утренней тошноты, вялости и сонливости есть важная функция: так организм защищает эмбрион от потенциально опасных продуктов.
Это нормальная реакция организма, но иногда токсикоз требует коррекции.
Пройдите быстрый тест (или отправьте своей подруге 🤰🏼), чтобы узнать степень тяжести токсикоза (см. фото ниже 👇🏻)
При тяжёлой степени токсикоза, уделите внимание следующими моментам:
✔️Нет ли у вас застоя желчи.
Гормон прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру желчного пузыря и желчных протоков, а высокая концентрация эстрогенов, характерная для беременности, приводит к повышению синтеза холестерина в печени и нарушению процессов желчеобразования.
При застое желчи билирубин накапливается в крови, вызывая интоксикацию организма!
✔️Хорошо ли работает ваша печень.
Во время беременности в кровоток матери попадают продукты жизнедеятельности плода, нагрузка на печень возрастает, риск интоксикации увеличивается. Поэтому важно, чтобы печень хорошо работала.
✔️Если у вас есть хронический панкреатит, то обязательно посетите врача - обострение заболевания во время беременности часто маскируется под симптомы токсикоза (тошнота, рвота).
А вот экспресс-помощь при сильном токсикозе:
▪️Используйте настой ромашки, чай с мятой - они оказывают мягкое седативное действие, снимают спазмы пищеварительной системы, помогают справиться с тошнотой.
▪️Хлорофилл, лецитин - улучшают функцию печени, и следовательно, детоксикации.
▪️Рассасывайте кусочек имбиря или заваривайте имбирный чай при тошноте и позывах к рвоте. Но можно использовать только в первом триместре беременности.
▪️Акупунктурные браслеты - воздействуют на определенные точки на запястье, регулируя работу вестибулярного аппарата.
1 минута
30 августа 2022