24,5 тыс подписчиков
Сколько в день можно сидеть в телефоне чтобы не испортить зрение?
Чем более «продвинутыми» становятся экраны гаджетов, тем они более безопасны для зрения. Оптимальная сфокусированная зрительная нагрузка для взрослого человека должна быть не более 6 часов в день, по 20 минут непрерывной зрительной работы с обязательными периодами отдыха. Длительная непрерывная работа за экраном монитора приводит к астенопии – состоянию зрительного утомления.
Около минуты
6 сентября 2022
338 читали