35 подписчиков
Завтра вечером проводим совместный вебинар о пользе медитации с основателем Organic People Рауфом Асадовым!
Регистрируйтесь по ссылке и приглашайте друзей! Будет полезно и интересно!
ПРОГРАММА
ВЕБИНАРА:
▸ Получите представление о медитации и причинах ее эффективности
▸ Познакомитесь с подходом медитации осознанности
▸ Развеете распространенные мифы о медитации
▸ Узнаете, как медитация работает с мозгом, нервной системой, дыханием и др.
▸ Узнаете, как быть в эмоциональном равновесии в такое непростое и напряженное время
▸ Узнаете, как медитация может качественно улучшить вашу жизнь: ваше эмоциональное здоровье, спокойствие, отношения с близкими
Практика
▸ Попробуете технику медитации под руководством преподавателя
▸ Сможете оценить эффективность медитации прямо на вебинаре
Около минуты
31 августа 2022