209,8 тыс подписчиков
Эффективность расслабляющего массажа, есть ли она?
Стресс, эмоциональное напряжение и нервное истощение не излечиваются за один сеанс массажа
⠀
Но вот что происходит во время расслабляющей процедуры:
🔘 улучшается лимфоотток, а значит, появляется ощущение свежести и легкости;
🔘 активизируется кровообращение - обогащенная кислородом кровь поступает к мышцам, суставам и связкам;
🔘 ускоряется доставка питательных веществ ко всем клеткам организма;
🔘 выравнивается дыхание, снимается спазм с напряженных участков тела - шея, лопатки.
⠀
Доктор Бубновский: лечиться нужно движением, а не лекарствами!
Около минуты
17 августа 2022
1432 читали