16,1 тыс подписчиков
ВСЯ ПРАВДА О ПАЛЬМОВОМ МАСЛЕ, КОТОРУЮ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТВ
Почему его стоит избегать?
Пальмовое масло является по происхождению растительным маслом. В нём содержатся насыщенные жирные кислоты (а как мы помним они у большинства людей и так в избытке).
Проблемы из этого вытекают следующие:
1) Кушая его, вы получаете много «пустых килокалорий», которые не несут в себе ничего полезного. Ведь на эту же калорийность можно съесть качественные жиры, в которых нуждается ваш организм.
2) Это масло бедное по составу полезных веществ. В нём нет ничего нужного организму от слова совсем.
Ходит много баек о том, что пальмовое масло вредно. Но это не так. Оно не полезно, но вреда человеческому организму не несет. А вот пустые много пустых калорий несет, избыток которых может отложиться в жир.
Около минуты
17 августа 2022
1256 читали