323 подписчика
Когда из головы вылетает нужное слово или название любимого фильма, это вызывает беспокойство. Человеку кажется, что у него серьезные проблемы с памятью. Но, вероятно, никакой проблемы нет: стоит отдохнуть и успокоиться, как все необходимое вспомнится.
Тем не менее иногда провалы в памяти могут быть признаком серьезных заболеваний.
Как понять, что с памятью что-то не так?
«Память — это не только запоминание и вспоминание информации. Она объединяет в себе много других психических функций вроде внимания, восприятия и речи. При этом психика человека крайне индивидуальна, поэтому единого значения „нормы памяти“ нет.
Популярный тест для самооценки — опросник МакНера и Кана. Его можно использовать самостоятельно, чтобы понять, нет ли у вас или у вашего близкого человека когнитивных нарушений, которые стоит обсудить с врачом. Прежде всего этот тест ориентируется на пожилых людей.
Чтобы его пройти, нужно оценить, как часто проявляются те или иные симптомы нарушения памяти. Например, человек забывает о назначенных встречах, не может вспомнить имена старых знакомых и жить без списка дел, потому что иначе не запоминает, что нужно сделать. Если таких симптомов много, а повторяются они часто, тест это покажет, и тогда стоит идти на консультацию с врачом»
Мы поговорили с исследователем памяти Алексеем Созиновым и нейропсихологом Натальей Малюковой о границе между нормальной и патологической забывчивостью:
1 минута
17 августа 2022