1323 подписчика
Продукты энергетики. Что выбрать, чтобы восполнить энергетический баланс? Итак, продукты в вашей корзине:
1. Овсянка - содержит много клетчатки и медленных углеводов, переваривание её занимает много времени, следовательно энергетический запас обеспечен☝️
2. Яйца содержат много витаминов, белка и полезных кислот, которые взбодрят вас на продолжительное время. Кстати, в не зависимости от того в каком виде вы употребите яйца⬆️
3. Ягоды. Все без исключения⚠️
Все ягоды полны витаминов, поэтому они уж точно вас подзарядят) Они улучшат ваш настрой, самочувствие и умственную деятельность👌
Всем удачи)
Около минуты
17 августа 2022