152 подписчика
Доброе утро!
Доброе утро! К сожалению, еду в срочную командировку и для фото-рецепта завтрака нет времени.
Решила сделать просто фото-пост. Простите, я исправлюсь! Обещаю скоро снять рецепт прекрасных ватрушек, которые можно на завтрак или обед!
Платье одно и тоже, как и женщины в нем. Просто подборка мотивирующих фото.
Знаете, визуально разницу в весе я увидела далеко не сразу. Когда в тебе 150 кг, то сброшенные 2-3-5-7 и даже 10 килограмм - всего лишь цифры на весах. Ты не чувствуешь себя легче, ты не становишься намного меньше по габаритам и одежда сразу резко не становится большой, да и в зеркале, ты кажешься себе точно такой как была вчера.
Первые изменения я заметила только на минус 12 кг и то, это было лицо и ноги - ушли отеки. Потом, нарядная офисная блузка, которую не носила несколько месяцев - стала слегка свободней. Ремень застегнулся на другую дырочку на минус 15.
И вот этот этап "ДО" заметных изменений - невероятно тяжел. Ты прикладываешь силы, стараешься ограничиваешь себя и не видишь какого-либо результата. Именно такой период часто становится причиной срывов и того, что ты отказываешь от своей цели.
Девочки, девушки и женщины (может быть и мужчины). Если вы не видите визуального результата сразу - не опускайте руки, просто наберитесь терпения. Приложенные усилия и старания обязательно дадут положительные изменения! Верьте в себя и свои силы!
Всем хорошего дня и настроения!
1 минута
17 августа 2022
134 читали