4 подписчика
Суббота, 20 августа, 11:00-14:00
Тема вечеринки «Бережно к себе»
Ведёт тренировку прекрасная Катяя Катя — профессиональный фитнес тренер и телесный терапевт ✨
Что нас ждёт:
⁃ Телесно-ориентированная тренировка которая поможет погрузиться в себя и построить контакт с собой 💕 (Катя)
⁃ Медитация «сердца»❤️которая помогает выработать гормон окситоцин, улучшить самочувствие, тем самым уменьшить отклик на стресс 💫 (Я)
⁃ А после погружения в себя мы поговорим про то, как перестать насиловать себя, обесценивать и перегружать, как правильно отдыхать 💫и вообще что такое бережно к себе?💫
Цвета вечеринки белые и бежевые 💫
В 11:00 в Таврическом саду
С собой:
⁃ Коврик или пледик
⁃ Удобная форма для телесных практик
⁃ Еда для угощения на пикнике
Новые знакомства, хорошее настроение на все выходные
Стоимость 700 рублей💫
Хочешь к нам присоединиться? Приходи сама и бери подружку
Около минуты
16 августа 2022