Порадовала сегодня фраза одной из самых старших учениц на занятие: у меня пока не получается, но я стараюсь и буду учится. От неё же год назад я услышала, что она не хочет ходить на занятия так как сложно и ничего не получается. Однако, она не бросила заниматься, а продолжила выполнять движения в своей амплитуде, глубине и с учетом личных ограничений. Раз за разом получается всё лучше и лучше. Важно прийти к пониманию, что у йоги нет конечной цели, какой-то идеальной формы. Мы постоянно учимся, развиваемся по мере своих возможностей и в своём темпе. Главное - это регулярность и желание заниматься, шаг за шагом становясь лучшей версией себя.