Кабачки - гости летнего стола, которые есть у многих. Лучше всего конечно брать молодые кабачки в приготовление. Считается, что в них заключается максимум всей пользы. Достаточно много в кабачках воды. Считается, что около 95%. Именно поэтому из кабачка часто делают маски для лица, а ещё он хорошо улучшает работу пищеварения. Плюс ко всему - это отличная вещь для худеющих, так как они низкокалорийные ( около 24-27 ккал. на 100 гр.), а ещё они ускоряют по - максимуму скорость обменных процессов. Клетчатка же помогает наедаться меньшим объектом пищи, она же очищает наш ЖКт, улучшает пищеварение, что также полезно и для лица.