33 подписчика
✅Когда и как вводить рыбу в прикорм?
✅Рыба – идеальный белковый продукт, в ней очень много протеина, к тому же, усваивается организмом рыбный протеин намного лучше, чем мясной или молочный.
✅Лучше всего детская пищеварительная система переносит нежирные сорта:
хек
камбала
путассу
минтай
пресноводная форель
речной окунь
✅Лучше начать с морской рыбы, в ней меньше мелких костей, выше содержание полезного йода.
✅Желательно выбирать только свежую охлажденную рыбу для прикорма ребенка – с розовыми жабрами, светлыми глазами и равномерно блестящей чешуей. Если же единственный доступный для вас продукт – замороженный,то драть не перемороженную)
✅Возраст: с 10 месяцев
✅Норма: 30 г 2-3 раза в неделю
✅Схема:
Начинаем с 1/4 чл
2й день 1/2 ложки
3й день 1 чл и тд.
✅Рыба один из самых энергичных продуктов, поэтому после первой 1/4 ложки пристально следим за реакцией!
✅Как вы вводили рыбу,была ли аллергия???
Около минуты
16 августа 2022