40 подписчиков
ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ.
⠀
Еще древние учёные заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон.
⠀
Именно поэтому это удивительное упражнение омолаживает весь организм.
⠀⠀
☑️ Переплетите пальцы правой руки с пальцами ног левой ноги. Сохраняй такое положение в течение 1 минуты, а затем повторите упражнение с другой ногой. После выполнения упражнения обратите внимание, как изменяется цвет стопы благодаря усилившемуся кровообращению. Старайтесь с каждым днем повышать продолжительность упражнения.
Около минуты
16 августа 2022