6496 подписчиков
Каждый день и час мы получаем огромные, бесконечные потоки информации извне.
Современный человек не начинает свой день с чашки кофе, он начинает его с пролистывания ленты социальных сетей. Например, яндекс-дзен.
Есть ли способ спасти свое здоровье? Да! Нужно хотя бы на пять минут в течение дня выключить все раздражители и просто посидеть в полной тишине.
А потом сравнить результат до и после. Вы сами убедитесь, что хорошо отдохнули и готовы работать вдвое больше.
Около минуты
16 августа 2022
257 читали